POR TU SALUD Y BIENESTAR...¡MUÉVETE! 

En este website prodrás conocer varios aspectos relacionados con las recomendaciones establecidad por la OMS para realizar actividad física, información sobre los beneficios que puede tener tu salud y bienestar al prácticar algún tipo de actividad o ejercicio.

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Además puedes tener una mirada básica de varias actividades que puedes realizar con el objetivo de mejorar tus niveles de actividad física y por consiguiente benificar postiamente tu salud.